মেহর নিউজের প্রতিবেদকের বরাতে হেলথ ডে নিউজ জানায়, গবেষকরা জানিয়েছেন যে প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা যদি সফলভাবে তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারেন, তবে হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৫৮ শতাংশ পর্যন্ত কমে যায়।

গবেষকরা বলেন, এই ফলাফলটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ব্যায়াম, ওজন কমানো ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের মতো জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি কমাতে সক্ষম হন না।

গবেষকদের মতে, মূলত রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে প্রিডায়াবেটিসকে উল্টে দেওয়া—আপনি যে কোনো স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণ করুন না কেন—হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য তার চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

গবেষণার প্রধান গবেষক এবং কিংস কলেজ লন্ডনের ডায়াবেটিস বিভাগের গবেষক ড. আন্দ্রেয়াস বিরকেনফেল্ড বলেন,
“বছরের পর বছর ধরে প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষদের বলা হয়েছে যে ওজন কমানো, বেশি ব্যায়াম করা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করলে তারা হার্ট অ্যাটাক ও অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি থেকে সুরক্ষিত থাকবেন। যদিও এসব জীবনধারা পরিবর্তন নিঃসন্দেহে মূল্যবান, তবে প্রমাণ পাওয়া যায় না যে এগুলো প্রিডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক বা মৃত্যুহার কমায়।”

এর পরিবর্তে, বিরকেনফেল্ড বলেন,
“আমরা দেখতে পেয়েছি যে প্রিডায়াবেটিসের উন্নতি বা নিয়ন্ত্রণ প্রাণঘাতী হৃদ্‌রোগজনিত ঘটনা, হৃদ্‌যন্ত্রের অকার্যকারিতা এবং সব ধরনের মৃত্যুহার উল্লেখযোগ্যভাবে কমার সঙ্গে সম্পর্কিত।”

প্রিডায়াবেটিস পর্যায়ে একজন ব্যক্তির রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে, তবে তা এখনও টাইপ–২ ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য যথেষ্ট বেশি নয়। এই পর্যায়ে রক্তে শর্করা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারলে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা সম্ভব।

এই গবেষণার জন্য, গবেষকরা ডায়াবেটিস প্রতিরোধ সম্পর্কিত দুটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার তথ্য বিশ্লেষণ করেন। এর মধ্যে একটি ছিল যুক্তরাষ্ট্রে পরিচালিত, যেখানে ২,৪০০–এর বেশি অংশগ্রহণকারী ছিলেন, এবং অন্যটি ছিল চীনে পরিচালিত, যেখানে ৫৪০ জন অংশগ্রহণকারী ছিলেন।

ফলাফল থেকে দেখা যায়, যারা তাদের প্রিডায়াবেটিস পর্যায়কে উল্টে দিতে পেরেছিলেন, তাদের হৃদ্‌রোগজনিত মৃত্যুর ঝুঁকি বা হৃদ্‌যন্ত্রের অকার্যকারিতার কারণে হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার সম্ভাবনা ৫৮ শতাংশ কম ছিল।

গবেষকরা জানান, রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার পরও এই ইতিবাচক প্রভাব দশকের পর দশক ধরে বজায় থাকে।

একইভাবে, যারা প্রিডায়াবেটিস পর্যায় থেকে ফিরে এসেছিলেন, তাদের ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং হৃদ্‌সংক্রান্ত অন্যান্য জরুরি ঘটনার ঝুঁকি ৪২ শতাংশ কমে যায়।

বিরকেনফেল্ড বলেন,
“এই গবেষণার ফলাফল ইঙ্গিত দেয় যে প্রিডায়াবেটিসের উন্নতি বা নিয়ন্ত্রণ—রক্তচাপ কমানো, কোলেস্টেরল হ্রাস এবং ধূমপান ত্যাগের পাশাপাশি—প্রাথমিক প্রতিরোধের চতুর্থ প্রধান হাতিয়ার হিসেবে প্রতিষ্ঠিত হতে পারে, যা সত্যিকার অর্থেই হার্ট অ্যাটাক ও মৃত্যুহার কমাতে সক্ষম।”

সূত্র: এমএনএ